CONFINEMENT JOUR#29
Bonjour les filles,
Comment vous sentez-vous aujourd'hui?
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Alors, est-ce que vous avez appliqué l'exercice que je vous proposais hier?
Avez-vous listé vos 3 fiertés?
Quelles étaient-elles?
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Aujourd'hui, ma réflexion porte sur une des conséquences du confinement :
Le fait de ne plus (ou moins) avoir d'horaire. De disposer de plus de temps.
De ne plus (ou moins) avoir de contraintes.
De ne plus sortir tous les jours.
Tout cela peut avoir pour conséquence de négliger son apparence extérieure.
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Certes, les coiffeurs sont fermés.
Certes, nous avons des repousses.
Certes les cheveux blancs refont surface.
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C'est vrai mais il est essentiel de continuer à prendre soin de soi.
Le simple fait de s'habiller, de se chausser nous redonne de l'énergie.
Même si on ne voit personne d'extérieur,
le fait de prendre soin de son apparence fait qu'on adopte une posture digne.
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Mon exercice d'aujourd'hui sera de vous demander de faire un soin rien que pour vous aujourd'hui.
Rien de bien compliqué (se parfumer, mettre une crème sur son visage, se maquiller, mettre ses plus belles chaussures, porter cette robe qu'on aime tant,...)
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Venez partager ici ce que vous allez mettre en place aujourd'hui pour vous chouchouter.
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#prenezsoindevous
#restezchezvous