CONFINEMENT JOUR#8
Bonjour les filles,
Je vous ai toutes lues avec attention hier.
Je me rends compte que parler/écrire est un moyen essentiel pour survivre.
Je suis reconnaissante envers votre fidélité et la confiance que vous m'accordez.
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Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de la peur.
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Ce fichu virus nous fait vivre des moments très intenses au niveau de nos émotions.
L'inquiétude (pour soi, pour ses proches, par rapport au confinement et ses conséquences,...) est au coeur de notre quotidien.
Si nous sommes de nature anxieuse, cela vient rajouter une couche à notre discours intérieur.
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Nous sommes alors aux prises avec des pensées obsédantes, des idées sombres,...
Et les choses s'enchaînent...
On est pris dans une tourmente.
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Mais aujourd'hui, je voudrais vous dire ceci :
Nos pensées créent notre réalité.
Qu'est-ce que ça veut dire?
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Ca veut dire que, certes, nous n'avons pas de prise sur la réalité du virus.
On ne peut que le subir.
Et se protéger.
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Par contre, et ça c'est la bonne nouvelle, nous avons le CHOIX de séléctionner nos pensées.
Nous avons le choix de ne pas donner de l'espace à la peur.
Nous avons le choix de chasser le négatif.
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Lire, écrire, répéter des affirmations positives nous aide à trouver ce chemin de l'apaisement.
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Aujourd'hui, ma pensée positive et inspirante est la suivante :
Que ta vision soit à chaque fois nouvelle.
Le sage est celui qui s'étonne de tout
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Pour moi, cela veut dire qu'aujourd'hui, je veux vivre des moments de belles surprises...
Je veux me laisser surprendre par ce que la vie va me donner à vivre et ressentir.
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Et vous, quelle est votre pensée inspirante?
Partagez-là ici.
Ca en inspirera d'autres.
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#prenezsoindevous
#restezchezvous